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LA RUBRICA DI SAM 

Se penso alla mia passione, a quello che la vita ha fatto diventare anche il mio lavoro, mi piace pensare a me stesso come ad un “romantico” degli sport da ring, perché quello che mi ha avvicinato a queste discipline non è stata soltanto la competizione vera e propria , il duello di due uomini fra le corde, ma le ... Continua a leggere »

POD CAST 

Uscito il Podcast Legionarivs dove si parlera’di curiosità sul mondo delle MMA,della mia vita e non solo.. Ogni settima una puntata…lasciate commenti per migliorare il PODCAST😉 Qui sotto la prima puntata storia delle MMA: http://apple.co/1L2zpaU Powered by Leonzio Nocente AVRMagazine    Continua a leggere »

Stage MMA Trepuzzi con Alessio Sakara

Il 7 Febbraio 2016 sarò presente presso il palazzetto dello sport “O. Parlangeli” sito in Trepuzzi (LE) per un seminario sulle MMA PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA. Tutti i contatti sulla locandina allegata. orario 15-18 info 3477343863 Continua a leggere »

4 STEP PER ELIMINARE GLI ODORI ALLE PROTEZIONI

I guantoni da boxe,i paratibia ed il caschetto durante la loro vita vengono consumati addosso al sacco o nello sparring,col tempo diventano sporchi con il sudore ed il sangue occasionalmente. Se non mantieni i guanti puliti,si crea un odore sgradevole. Peggio ancora, i guanti possono ospitare batteri che portano infezioni voi e ai vostri compagni. qui sotto i step per ... Continua a leggere »

Legionarivs Fighting System Update

Di seguito riportiamo date per aggiornamento II livello Istruttore e III livello Maestro 12-13 Dicembre aggiornamento II Livello “Istruttore” per poter accedere all’aggiornamento bisogna aver concluso il I modulo del programma. 19-20 Dicembre aggiornamento III Livello “Maestro” per poter accedere all’aggiornamento bisogna aver concluso il I modulo del programma Inizio ore 10.30 pausa pranzo ore 13 per entrambi i moduli ... Continua a leggere »

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